スクライブイナーズジャーナル

新しい習慣が定着する方法：Scriveinerの実践的アプローチ

新しい週、新しい月、新しい年の最初の日に新しい習慣を始めるという考えは、ミームになるほど長く親しまれています。それはしばしば、努力はあっても続かない、悲しいほどに消えていく意図として読まれます。 多くの人が共感できるでしょう。どれだけ多くのAmazonの購入が良い意図で行われたでしょうか？どれだけ多くのジムの会員権が解約されたでしょうか？どれだけ多くの美しいノートが、人生がなかなか落ち着か...